Nutrición holística y sin culpas

Acompañamiento personalizado que sí cabe en tu vida

Planes realistas, recetas ricas y seguimiento cercano para que bajes grasa, cuides tu salud hormonal y disfrutes comer sin culpa.

Planes hechos a medida con esferas por color
Seguimiento semanal con ajustes claros
Recetas económicas, de la milpa y sin culpas

Agendar ahora WhatsApp Ver cómo trabajo

4.9 ⭐️ reseñas verificadas

+2,000 pacientes acompañados

Inclusivo con pacientes trans

Sobre mí

Marco · La Nutri Tía

Nutriólogo clínico, divulgador y acompañante respetuoso. Trabajo con pacientes trans, salud hormonal, pérdida de grasa y bienestar sin dietas punitivas.

Resultados sostenibles con métricas claras

Recetas accesibles y de la milpa

Ajustes semanales

Educación sin culpas

Enviarme mensaje Escríbeme por correo

Reseñas

Lo que dicen mis pacientes

Opiniones verificadas en Setmore.

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¿Por qué funciona?

Seguimiento semanal para evitar estancarte

Planes realistas con ingredientes de la milpa

Educación sin culpas y microhábitos

Herramientas para ansiedad y atracones

Agenda una cita

2k+

Pacientes

4.9/5

Satisfacción

Años de servicio

>15kg

Promedio perdido en 6m

Cómo funciona

Tu camino en 3 pasos

1. Agenda

Reserva en Setmore y comparte tu meta principal.

2. Diagnóstico

Evaluamos hábitos, labs y preferencias para diseñar tu plan.

3. Acompañamiento

Revisiones semanales y ajustes sin culpas.

Servicios

¿Qué hacemos juntos?

Planes personalizados, enfoque holístico y acompañamiento real.

Plan personalizado

5 tiempos con equivalentes SMAE y esferas por color.

Recetarios mensuales

Ideas rápidas, económicas y sabrosas para tu estilo de vida.

Acompañamiento

Mensajes semanales y ajustes según tu progreso.

Hábitos y mindfulness

Herramientas para ansiedad, atracones y relación sana con la comida.

Pacientes trans y clínicos

Experto en terapia hormonal y metas estéticas seguras.

Resultados medibles

Seguimiento de glucosa, lípidos, grasa visceral y masa muscular.

Acompañamiento realista

Sin dietas extremas ni regaños: te llevo paso a paso con menús claros, recetas fáciles y un seguimiento que se ajusta a tu ritmo.

Menú de 5 tiempos con equivalentes

Opciones económicas y de la milpa

Material descargable y guías rápidas

Mensajes y ajustes semanales

Ideal para pérdida de grasa, recomposición, salud hormonal y pacientes trans.

Convéncete en 3 pasos

Revisión de hábitos, tiempos y métricas clave.
Plan inicial con objetivos medibles a 4 semanas.
Ajustes semanales y material práctico.

Agenda tu primera consulta Resolver dudas

Consultas y membresías

Elige tu nivel de acompañamiento

Todos los planes llevan al flujo correcto (Patreon o Setmore).

	Básica	RecomendadaPro	VIP
Precio mensual	$299 MXN	$499 MXN	$799 MXN
Beneficio 1	Dieta mensual sin consulta	Todo en Básica	Todo en Pro
Beneficio 2	Recetario económico del mes	1 consulta online al mes	2 consultas online al mes
Beneficio 3	Acceso a comunidad	Ajustes quincenales	Plan de entrenamiento
	Unirme	Unirme	Unirme